Väljas Jooga: Igal Kolmapäeval

Vaba aeg
Väljas jooga: Iga kolmapäev kell 19:00 kuni 20:00

Jooga on imeline praktika, millel on palju positiivseid mõjusid ning see sobib kõigile olenemata soost, vanusest ja painduvusest. Liitu meiega ja vabasta pingeid oma kehas, paranda oma vaimset ja füüsilist heaolu, nautides lõõgastavaid joogatunde avatud taeva all soojadel suveõhtutel.
Väljas joogatunde viib läbi kogenud juhendaja Krista Koster, kes aitab sul sukelduda jooga maailma ja leida harmooniat.

“Unusta kõik mured ja koge enda täiust läbi jooga.”

 
Väljas jooga eelised:

  • Parandatud füüsiline vorm ja painduvus;
  • Stressi ja pingete leevendus;
  • Suurenenud vaimne keskendumine ja kontsentratsioon;
  • Tugevamad lihased ja leevendus kehavaludest;
  • Sisemine rahu ja vaikus;
  • Inspiratsioon ja rõõm praktikast.

 
Ära jäta kasutamata võimalust sukelduda väljas jooga maailma ning parandada oma heaolu avatud taeva all. Liitu meiega igal kolmapäeval kell 19:00 kuni 20:00 ja sukeldu joogapraktikasse koos Actifize’iga!